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Preis: 12,99 - 16,90 €
Sprache: Deutsch
Broschiert - 80 Seiten - Gräfe & Unzer
Erscheinungsdatum: September 2004
Auflage: 2., Aufl.
ISBN: 3774265429
Verlagsportrait
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Mehr Wohlbefinden durch Energiebalance - Körper und Geist entspannen, aber auch Energie auftanken, aktiv den Alltag bewältigen. Mit welchen Übungen die Kinesiologie Menschen jeden Alters dabei hilft, mit mehr Schwung durchs Leben zu gehen, Krankheiten vorzubeugen und alltägliche Beschwerden schnell und wirksam zu lindern, das zeigt die Kinesiologie-Expertin Petra Gensler in diesem Buch. Nicht nur Stresssymptome und Erschöpfung lassen sich mit körperbetonten kinesiologischen Übungen beseitigen. Auch beim Erreichen von Zielen kann die Kinesiologie mit mentalen Übungen Unterstützung bieten. Und damit das Erlernen der kinesiologischen Techniken noch einfacher wird, gibt's dazu die CD mit angeleiteten Übungen und extra dafür komponierter Musik.
Kurzbeschreibung
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Mehr Wohlbefinden durch Energiebalance - Körper und Geist entspannen, aber auch Energie auftanken, aktiv den Alltag bewältigen. Mit welchen Übungen die Kinesiologie Menschen jeden Alters dabei hilft, mit mehr Schwung durchs Leben zu gehen, Krankheiten vorzubeugen und alltägliche Beschwerden schnell und wirksam zu lindern, das zeigt die Kinesiologie-Expertin Petra Gensler in diesem Buch.Nicht nur Stresssymptome und Erschöpfung lassen sich mit körperbetonten kinesiologischen Übungen beseitigen. Auch beim Erreichen von Zielen kann die Kinesiologie mit mentalen Übungen Unterstützung bieten.Und damit das Erlernen der kinesiologischen Techniken noch einfacher wird, gibt's dazu die CD mit angeleiteten Übungen und extra dafür komponierter Musik.
Unser KurzKommentar
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Die Steigerung von körperlichem und geistigen Wohlbefinden sowie Energiepotenzial steht in diesem Buch im Mittelpunkt. Es vereint Ratgeberfunktion inkl. kurzen Zusammenfassungen, kinesiologische Übungen zur alltäglichen Anwendung, Fotos zur Veranschaulichung und als Krönung die CD mit Hilfestellungen zugeschnitten auf verschiedene Lebenssituationen.
Praxisnah, kompakt und verständlich geschrieben.
